さてさて、カプチーノダイエットを始めてちょうど３年が経過しました。その後、どうなったかと言うと・・・ 最初の１年で１０ｋｇやせて、その後はしばらく横ばい。２０２０年から２０２１年にかけて、さらに２ｋｇ程度やせて、現在は６４ｋｇ近辺です。６２…
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